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帕金森综合症的治疗与保健方法

http://www.kgmgi.tw2010-09-19 11:35:40 来源:全民健康网

关键字:帕金森保健


帕金森病人的锻炼方法

锻炼身体对早期帕金森病人意义重大。坚持至少每天步行500米,长期做下去。如果可以游泳话更好。可以帮助偏侧帕金森病人用患肢划水,以保持一条直线。
不能外出的病人,在室内做一些伸展肢体的活动。练习简单的动作,可以帮助病人减少肢体强直和少动。若在地上划一条白线,沿着它反复练习走路,对他们的行走、僵住现象有很大帮助。随着帕金森病的进展,经常锻炼的病人将得益非?#24120;?#36816;动缓慢、肢位不稳、肢体强直等症状会比缺乏锻炼的病人明显减轻。如果病人可以打高尔夫球网球、骑自行车等的话,应继续保持下去。
由于喉咙发音肌也存在强直和运动缓慢,病人可以改变语言,如音调低、构音?#20064;?#38899;质和节律等,故训练对病人很重要的。语言训?#20998;?#35201;放在呼吸的控制上,增加每次讲出的词汇量。病人可以在在面前对着镜子,对照唇和舌的运动来练习发音并形成语言。努力大声发音也有?#27426;?#24110;助。

帕金森病的保健

一天的饮食中食物应多种多样,包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要,也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐,让饮食作为一种生活享受。多吃谷类和蔬菜瓜果等,通常每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物蛋?#23383;?/a>、膳食纤维和维生素B等营养,并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克的蔬菜或瓜类,1~2只中等大小的水果,从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。要经常适量吃奶类和豆类,奶类含丰富的质。钙是骨表骼构成的重要元素,因此对于容易发生骨质疏松骨折的老年帕金森氏病患者来说,每天喝1杯牛奶酸奶是补充身体钙质的极好方法。限量吃肉类,由于食物蛋?#23383;?#20013;一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑?#31185;?#20316;用,因此需限制蛋?#23383;?#30340;摄入。每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。每天喝6至8杯水及饮品最佳,水是最佳的饮品。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分能使身体排出较多的尿量,减少膀胱和尿?#32769;妇?#24863;染的机会。

帕金森病的中医治疗

肌肉震颤;“痉”指肌肉强劲、不柔韧。临床表现有以颤为主、以痉为主、颤痉并存三型,分初、中、晚三期。主要病变脏腑在肾、脾、?#31283;?#33039;。因“肾主骨,生髓,上荣于脑?#20445;?a href="http://zy.qm120.com/j14i/cpqs/8zyu/" target="_blank">肾虚则?#36816;?#19981;足,反应迟钝,动作徐缓;“脾主肌肉?#20445;?#20026;气血生化之源,脾虚则气血亏乏,肌肉失养,加之脾虚运化水湿停蓄,浸渍腠理,导?#24405;?#32905;强劲?#26032;?#32780;失其柔韧。同?#20445;?#21475;水多、流?#36873;?#30192;多呛咳等,都是脾?#24863;?#24369;、痰湿内盛的表现;肾精不足,气血亏虚,不能涵养?#25991;荊?#33268;虚风内动,震颤由是而生。?#25910;?#35748;为,肾亏脾虚是发病的关键,痰阴、水湿、瘀血停蓄是使病情加重的因素。 中药网
中医治疗本病,应立足于?#30333;?#32958;补脑、健脾益气、燥湿化痰、缓肝熄风”。痰瘀同源,有血瘀征象者,应佐以活血化淤。
帕金森病患者的年龄、性别、体质、累及脏腑不同,临床表现差异很大。又因疗程较长,随着治疗的进展,证候、症状都会发生变化,所以治疗本病应根据每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减,很难用某个固定的处方完成治疗,但补肾健脾应始终是治疗大法的中心?#26041;凇?#21482;有肾精充足,气血旺盛,才能改变?#36816;?#19981;充、筋肉失养的病理状态,使本病有治愈的可能。
顽固性帕金森病短时间内就会有所变化,创造了帕金森病治疗的奇迹!创造这一奇迹的正是?#26412;?#39318;科古今中医研究院帕金森病治疗中心专家、教授研究的“经络介入激活疗法?#20445;?#36890;过对10000多例帕金森病人的统计,临床使用经络介入激活法治疗具有疗效高,病人痛苦少,是帕金森病人的救星,受到帕金森病人的信赖,给他们的家庭带来幸福,提高了帕金森病人的生活质量。

帕金森病的饮食

    早餐:牛奶250克,发糕(面粉50克),拌二丝(胡萝卜丝50克、白萝卜丝50克)。
  午餐:米饭(大米100克),炒肉丝青椒(瘦猪肉25克、青椒25克)。
  加餐:苹果(苹果50克)。
    晚餐:大米粥(大米50克),馒头(面粉100克),醋熘?#28860;?/a>丝(?#28860;?50克)。
    全日烹调用油40克,盐6克。
    以上食谱含热能1822.6千卡(760千焦耳)。
    少喝牛奶:有研究报道,饮牛奶易导致帕金森病的发生,每天喝超过2杯牛奶的?#34892;?#24739;帕金森病的风险较每天不喝牛奶者多2杯。
    多食肉、
海鲜:肉食、海鲜中?#32531;?#22686;高尿酸(体内抗氧化剂)水平的嘌呤,多吃肉食者患帕金森病的风险少。
    ?#32531;?a href="http://food.qm120.com/zi9d/6mpo/y908/" target="_blank">纤维素的食物能减轻胃胀气等不适,补充钙和维生素D能?#20048;?#39592;质疏松。
    饮水:每天摄入足够的水对病情有益处,尤其是便秘患者。下午5点以后尽量不饮水或者含水分多的食物,?#20048;?#22812;间尿频
    饮茶及咖啡:已经?#34892;?#30740;究茶多酚对帕金森病益处的报道,每天饮一杯绿茶的中国人群患帕金森病的风险减少30-40%。饮?#27599;?#21857;可能对帕金森病有益处。
    服用蚕豆:蚕豆内含左旋多巴,对于部分患者?#34892;В?#21487;减少所需美多芭/息宁的剂量。服法为蒸或者煮蚕豆和蚕豆荚。注意服用蚕豆有可能过敏或引起蚕豆病。可从小剂量开始(每天28克),?#20204;?#36880;步增加。
    饮食小窍?#29275;?#22914;果进食非常缓慢、感觉疲?#20572;?#21487;一日多餐,而不是三餐。如果进食时喉头发紧,尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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